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Bienvenue sur bhealthy.fr !

Je suis Sabrina Leroy, Health Coach, Coach Nutrition, Santé & Bien-être et yoga teacher sur la Côte Basque et Sud-Landes.

J’ai créé ce blog healthy ainsi que des programmes de coaching individuels ou de coaching en petits groupes, pour aider et accompagner de manière globale des personnes qui souhaitent perdre du poids, qui souffrent de douleurs physiques et/ou mentales, ou qui souhaitent tout simplement se diriger vers une meilleure hygiène de vie.

Mes programmes personnalisés intègrent des conseils en nutrition, des propositions d’activité physique et des techniques de développement personnel pour vivre une vie saine et équilibrée.

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Cours de yoga

Nouveau ! Vous recherchez des cours de yoga, ou vous désirez suivre un programme qui allie la nutrition, le bien-être et le yoga ? Je vous fais partager ma passion du yoga à travers des séances privées individuelles ou en petits groupes…

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Votre séance-bilan offerte !

Vous désirez vous sentir mieux grâce à des changements alimentaires et de mode de vie durables, quelques soient vos objectifs : la perte de poids, l’amélioration de la digestion, la réduction du stress, la stimulation de l’énergie… Je vous invite pour une séance d’échanges autour d’un bilan personnel qui me permet de cerner les problèmes et identifier des solutions, axes de travail… avant de commencer le suivi individuel.

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