La dépression, la maladie : comment je m’en suis sortie ?

Je vous livre ici une partie très personnelle de ma vie sur ma dépression et une de mes maladies. Je vous partage mon témoignage pour que vous compreniez que malgré la détresse physique ou/et psychologique où l’on se trouve, on peut s’en sortir ! On peut apprivoiser la douleur. Je sais que c’est difficile à […]

Revue de presse Healthy #2 Décembre 2017

Bienvenue pour la deuxième revue de presse healthy Nutrition et Yoga pour ce mois de décembre. Je partage avec vous l’actualité de mes magazines préférés de cuisine, de yoga, de santé ainsi que des livres de recettes, de nutrition que j’apprécie. Ce mois ci, c’est un spécial soupes et bouillons, indispensables pour survivre aux repas […]