Qu’est ce qu’un Health Coach ?

l'équilibreQu’est-ce qu’un Health Coach?

Un health coach est un coach santé nutrition qui travaille avec ses clients pour les aider à se sentir mieux grâce à des changements alimentaires et de mode de vie durables quels que soient les objectifs : la perte de poids, l’amélioration de la digestion, la réduction du stress, la stimulation de l’énergie…

Au lieu de prescrire un régime alimentaire ou un mode d’exercice, le health coach prépare des programmes sur mesure pour répondre aux besoins de ses clients…

 

Ce qui rend un health coach unique?

Les relations, l’exercice, la carrière professionnelle et la spiritualité sont tout aussi importants pour la santé que les aliments que vous mangez. Le Health coach va analyser la personnalité, la situation, les motivations et les besoins réels d’un individu afin d’avoir une approche holistique et de pouvoir ainsi apporter à chacun un soutien personnalisé et global. La plupart des médecins manquent de temps et de ressources pour aider les patients à atteindre leurs objectifs de bien-être. Le Health Coach travaille justement en collaboration avec les professionnels de la santé, du sport… afin de déterminer un programme spécifique et unique à chacun.