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B.healthy vous invite au bien-être au travers de la nutrition saine, du yoga et du Life Coaching. Créé par Sabrina Leroy, atteinte d'une maladie génétique, B.healthy vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer et prendre confiance en vous ! Soyez B.healthy...

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Evènements

 4 Octobre : Conférence « Qu’est ce qu’une alimentation saine? »

 

Conférence vie saine bhealthy biarritz
Le retour des conférences de B.healthy

Pour la première, un retour sur les bases fondamentales d’une vie healthy, et ce n’est pas toujours ce que l’on pense…
Nous sommes tous différents et nous avons tous des besoins différents. Il est temps d’apprendre les secrets d’une nutrition intuitive et de commencer une nouvelle relation avec son corps.

Découvrez les concepts de la bio-individualité, de la nourriture primaire et secondaire.
Découvrez les moyens simples de nourrir son corps et son esprit pour retrouver de l’énergie et retrouver son équilibre.
Ce sera aussi l’occasion de me poser des questions sur les coachings individuels et de groupe.

Nombre de places limitées, sur réservation
Participation 8€
Inscription obligatoire en ligne, ou par sms ou mail

Réservez ici


18 octobre : Nouvelle session de coaching de groupe

Coaching groupe bhealthy nutrition yoga

Venez me poser toutes les questions relatives à ce coaching de groupe durant la conférence du 4 octobre!

Vous désirez :
Perdre du poids
Redessiner la silhouette
se nourrir avec une alimentation équilibrée et saine qui nous correspond
Avoir confiance en soi
Retrouver l’énergie vitale pour profiter de la vie et réussir ses projets
Avoir une vie saine et épanouie durablement

La solution :
Intégrez un petit groupe avec des personnes qui ont les mêmes envies et besoins que vous 

Je vous propose de LA méthode B.healthy, un coaching de nutrition santé, associé à une remise en forme grâce au yoga cardio.

  • 8 séances de coaching
  • 16 cours de yoga (optionnel)
  • bilan offert
  • 2 séances individuelles de coaching
  • accès espace membre privé
  • cours de yoga en ligne

Groupe de 6 personnes motivées à changer leur alimentation vers un mode de vie plus sain


21 octobre : Yoga Solidaire pour Karuna

Yoga solidaire karuna shechen biarritz
Je suis touchée de me joindre à Karuna-Sheshen en tant que professeur partenaire pour vous proposer des cours de yoga solidaire le dimanche 21 octobre.
9h30  de mon yoga
11h Yoga trapèze

Karuna est une association créée par Matthieu Ricard. Elle vient en aide aux populations les plus défavorisées du nord de l’Inde, du Népal et du Tibet Oriental en leur fournissant des services de santé, d’éducation et de formation, ainsi qu’un accès à l’eau, l’électricité solaire et autres solutions durables… Découvrir l’association ici

Les cours se feront par donation. Vous pouvez donner ce que vous voulez en sachant tout de même que le tarif normal pour un cours de yoga est au tarif de 15€
pour le Mon Yoga et 20€
pour le trapèze.
La recette de cette journée sera entièrement reversée à l’association.

Si vous ne pouvez pas participer à cette matinée solidaire, vous pouvez tout de même adresser vos dons sur ma page de collecte! Faire un don ici

Réservation obligatoire, 5 à 6 participants maximum par cours
Attention, les cartes d’abonnement ne sont pas valable ce jour-là!
☎ Par SMS : 06 79 93 22 53
⌨ Par mail contact@bhealthy.fr
💻 En ligne : Réservez ici votre cours de mon yoga solidaire  – Réservez ici votre cours de yoga trapèze solidaire


17 novembre : Vide Yoga Dressing

vide yoga dressing biarritz

L’occasion de faire de bonnes affaires!
Mes collègues professeurs de yoga et moi-même vidons nos placards et vous proposons de jolies tenues pour vos activités de yoga à des prix tout doux, tout doux!
Venez au studio B.healthy de 10h à 19h