Planning et Tarifs Yoga

Planning du 18 décembre au 24 décembre

yoga biarritz planning

J’ai décidé de proposer des cours de yoga à des horaires pour les lèves-tôt car moi-même je suis une adepte du matin. La pratique du yoga matinal est saine et très bénéfique!

Chaque semaine, retrouvez un nouveau planning avec en fonction des participants de la matinée, :

♦️Slow Flow Yoga et Core Flow Yoga: Enchaînement lent et doux des postures pour réveiller le corps, le renforcer et travailler l’équilibre, ou bien alternance d’enchaînements lents et dynamiques pour un renforcement intensif du corps. (en fonction des participants aux cours)
♦️Gravity Flow Yoga : étirements doux pour un corps souple et solide

En plus des cours « Morning Yoga », vous pouvez participer au :

♦️Yoga Trapèze : Yoga suspendu à un hamac, momentanément arrêté dans l’attente d’un nouveau lieu. En savoir +
♦️Miracle morning Yoga  : atelier reprenant les préceptes du livre de Hal Helrod « Miracle Morning », les SAVERS (Silence, Affirmation, Visualisation, Exercice (yoga), Reading (lecture) et Scribing (écriture)… évènement bientôt en ligne
♦️Vendredi Healthy  : avec un thème différent chaque semaine autour de la nutrition, de l’affirmation, du bien-être, de la cuisine! A compter du vendredi 6 octobre au  Studio Pilates et Coaching. En savoir +

🔸Les lieux :
Studio Pilates et Coaching Rue des Mésanges, quartier Iraty à Biarritz
Faktoria 19 allée du Moura à Biarriz pour les cours du jeudi 8h45 et vendredi 12h30

🔸Limité à 6 personnes maximum,
uniquement sur réservation par mail, téléphone ou messagerie réseaux sociaux
Sabrina : 06.79.93.22.53


Yoga Trapèze

En small group de 6 Personnes maximum

Jeudi à 8h30 et lundi 12h30 aux Ateliers Faktoria à Biarritz

tarifs fly yoga biarritz

 


Cours privés

Je vous propose des cours privés en solo ou si vous préférez être à plusieurs pour pratiquer à l’heure et lieu de votre choix. C’est possible avec les cours privés de 1 à 4 personnes !