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Le blog B.Healthy

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The Nourishing Box

A chaque changement de saison, quand votre corps vous le réclame, ou pour commencer un régime ou un rééquilibrage alimentaire, rien de mieux qu’une petite cure Detox comme une cure de jus. Si vous ne possédez pas d’extracteur de jus

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Coach Kass

Besoin d’un coach, voici LE coach Kass Touré, ancien joueur professionel de basketball, propose plusieurs entrainement en fonction de vos besoins, combinant du TRX, kick boxing. Il propose également des Bootcamp pour les plus motivés. 07.60.70.50.38 http://www.konceptraining.fr/ https://www.facebook.com/konceptraining

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Pancakes

100g de farine mix patisserie Nature et Cie (ou votre propre mélange) 2 cuillerées à café de poudre à lever sans gluten 3 oeufs 25 g de poudres d’amandes 25l de lait ribot (fermenté trouvé à Intermarché Bidart) 3 cueillérées

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Granola

200 g de noix de coco râpée 300 g de noix, noix de pécan, graines de courge 2 CS de graines de chia 7 CS d’huile de coco 3 CS de sirop de riz ou de coco ou du sirop

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Oh My Cream !

Un concept store à Paris mais aussi un e-shop exeptionnel! Grande Fan de Dermalogica (j’ai travaillé avec dans mon institut), des produits de Joëlle Ciocco (la papesse du soin visage!), je peux enfin commander ces produits introuvables ailleurs. Vous trouverez

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Le Corner de Sophie

    La boutique des beautystas de la Côte! Savons pour tout et pour tout le monde. Des marques cosmétiques telles que REN, Cosmétic 27, sont des produits exceptionnels. Un accueil chaleureux, des conseils personnalisés. J’adore! 2 rue champs Lacombe –

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Milwaukee

Restaurant, salon de thé typique « américain » On adore les jus de fruits et légumes frais, les thés Kusmi Tea, le gâteau chocolat/orange sans gluten, quelques plats super Healthy. Et puis si on veut faire un écart, juste pour se faire

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Sucre VS Cocaïne

Je vous ai parlé la semaine dernière de l’importance de réduire sa consommation de viande mais il me semble qu’il existe dans notre alimentation un poison bien plus dangereux : le sucre ! Nous sommes passés d’une consommation annuelle de 5kg en

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Faut-il arrêter de manger de la viande?

C’est LA grande question des dernières semaines suite à l’annonce de l’OMS. L’organisation mondiale de la santé a annoncé le classement de la consommation de viande rouge comme probablement cancérogène et celles des produits carnés transformés (charcuterie) comme cancérogènes. De

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