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B.healthy vous invite au bien-être au travers de la nutrition saine, du yoga et du Life Coaching. Créé par Sabrina Leroy, atteinte d'une maladie génétique, B.healthy vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer et prendre confiance en vous ! Soyez B.healthy...

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Bouger

J’ai testé le caisson de cryothérapie

Mon expérience de la cryothérapie

 

 

 

 

 

 

 

 

Je l’ai fait, j’ai testé le caisson de cryothérapie ! Mais qu’est-ce que c’est la cryothérapie ? C’est un traitement par le froid bien connu des sportifs de haut niveau, des médecins et kinésithérapeutes pour soulager les problèmes articulaires, musculaires…

J’ai une aversion pour le froid absolument maladive. Je suis plutôt Yoga Bikram (à 40°) et lézard sur les plages de l’Ile Maurice que ski à la montagne (je déteste !). Il paraît que mon syndrome Elhers Danslos en est la cause ! Donc autant vous dire que rentrer dans un caisson à -130° était un très très gros challenge pour moi.

Spa Impérial : ma journée de rêve

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Je vais vous faire découvrir le Spa Impérial, un des plus beaux spas du monde.
Je suis Biarrotte depuis 38 ans et je n’avais franchi les grilles de l’Hôtel du Palais que deux fois avant cette année.

Cette année, j’’ai eu l’immense plaisir de déguster le fameux brunch à l’occasion du dimanche de Pâques avec mes enfants dans une des plus belles salles de restaurant du monde avec une vue imprenable sur l’océan. Véritable bec sucré, je me suis régalée de pâtisseries en tout genre ! (c’était un très très gros écart, mais qu’est-ce que c’était bon !)

Coach Kass

        Besoin d'un coach, voici LE coach Kass Touré, ancien joueur professionel de basketball, propose plusieurs entrainement en fonction de vos besoins, combinant du TRX, kick boxing. Il propose également des Bootcamp pour les plus motivés. 07.60.70.50.38 http://www.konceptraining.fr/ https://www.facebook.com/konceptraining...