Mes conseils beaute & mes recettes de cocktails pour profiter de l'ete

La question qui revient souvent à l’approche de l’été : Comment je fais pour les apéros ? C’est souvent l’inquiétude qui taraude les supers nanas de mon programme…
Je prône la règle du 80/20 indispensable pour une vie heureuse et épanouie ! 20% plaisir, lâcher prise sur la nourriture et le reste sans aucune culpabilité car ces 20% sont tout aussi importants que les autres 80% où nous faisons attention à une hygiène de vie healthy. Ça s’appelle tout simplement l’équilibre !

Télécharge gratuitement ces recettes et quelques conseils pour prendre soin de ta peau, de ton corps et de ton mental pour être belle et pétillante tout l’été.

5 conseils

Je te propose 5 conseils gratuits beauté et bien-être pour vivre ton été pleinement et sereinement. Profite d’avoir plus de temps pour prendre soin de ta peau, de corps et de ton mental.

5 recettes

Après plusieurs demandes des supers nanas de mon programme, j’ai mis à contribution mon mari, directeur de discothèque, en lui demandant de créer des cocktails healthy pour profiter des apéros cet été sans culpabiliser.

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