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B.healthy vous invite au bien-être au travers de la nutrition saine, du yoga et du Life Coaching. Créé par Sabrina Leroy, atteinte d'une maladie génétique, B.healthy vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer et prendre confiance en vous ! Soyez B.healthy...

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Evènements

 

Le retour du Healthy Challenge #4

du 7 au 13 janvier
#healthychallenge2019

Healthychallenge2019


Je suis heureuse de lancer la 4ème édition du Healthy Challenge à partir du 7 janvier.

Cette année, j’ai invité des femmes incroyables pour m’accompagner à vous proposer des défis quotidiens! 

Accessible à tous et pour tous!

Créez une parenthèse de 10mn dans votre journée pour prendre soin de vous. Voici LE moyen de reprendre votre corps et votre santé en mains pour commencer bien l’année! 

Vous êtes fatigués? votre corps est endolori? Votre alimentation laisse à désirer?

Ce challenge est fait pour vous! 

Nous sommes 7 nanas, coachs, profs de yoga, naturopathes, diététiciennes et avons choisis des défis autour de 3 axes (yoga,nutrition et bien-être).

Pendant une semaine, chaque jour, nous vous donnons 3 défis à relever qui vous permettront de retrouver de l’énergie. Ce challenge est une véritable aide pour commencer votre année de façon saine! (Surtout après les excès des fêtes)

  • YOGA : Bougez votre corps avec quelques postures de yoga simples qui prennent moins de 5mn
  • NUTRITION : un conseil nutrition à suivre ou une recette healthy à réaliser (simple et rapide)
  • BIEN-ÊTRE : un exercice de développement personnel pour stimuler sa confiance en soi et prendre soin de soi

Alors vous nous suivez? En plus vous pouvez gagner des supers cadeaux grâce à nos sponsors!

Pour rejoindre le challenge :

Rejoindre ma page Instagram et ma page Facebook !
Je participe à ce challenge avec vous et je vous invite à partager ensemble nos expériences, nos réussites et nos difficultés sur l’évènement. C’est toujours encourageant d’être entouré, de ne pas être seul et de pouvoir échanger.
J’ai besoin de vous, alors je compte sur vous !
Vous êtes prêts ?
Challengez-vous et commencez 2019 avec une nouvelle version de vous-même plus « healthy » !
 
Partagez l’évènement avec vos amis !
Amicalement healthy
Sabrina