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B.healthy vous invite au bien-être au travers de la nutrition saine, du yoga et du Life Coaching. Créé par Sabrina Leroy, atteinte d'une maladie génétique, B.healthy vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer et prendre confiance en vous ! Soyez B.healthy...

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Mon Yoga

Mon Yoga

Hatha - Vinyasa

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Mes séances de yoga sont personnalisées en fonction des problèmes et des besoins de chacun et s’appuient sur différents styles (hatha, vinyasa, yin…). Les cours sont ouverts à TOUT le monde que vous soyez débutants ou confirmés, quel que soient votre morphologie, votre âge, votre poids.

J’ai écarté volontairement le côté spirituel et sacré pour se concentrer uniquement sur la respiration, les postures et le ressenti du corps et ainsi permettre à chacun de se sentir à l’aise. Vous êtes libres ainsi de vouloir ou non adhérer à la philosophie yogique personnellement à votre rythme.

Caractéristiques

  • Equilibre, souplesse, force
  • Adapté à tout le monde
  • Travail de la respiration
  • Energise le corps
  • Apaise le mental
  • Personnalisé

Professeur

Sabrina Leroy

Fondatrice de B.healthy. Formée en Hatha yoga, Warrior Yoga et Yoga trapèze.

 


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Les Cours de yoga

Les cours de yoga se déroule au Studio B.healthy au 42 avenue du président Kennedy à Biarritz

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