a

B.healthy vous invite au bien-être au travers de la nutrition saine, du yoga et du Life Coaching. Créé par Sabrina Leroy, atteinte d'une maladie génétique, B.healthy vous accompagne afin de retrouver une vie saine et équilibrée, vous aide à vous sentir mieux dans votre corps et vous apprend à vous aimer et prendre confiance en vous ! Soyez B.healthy...

0
  • No products in the cart.
coaching newtrition bhealthy

Le coaching NEWTRITION

A Biarritz ou à distance

Le coaching Newtrition n’est pas un régime mais un concept de coaching alimentaire basé sur 12 semaines de suivi. Cette idée de coaching répond à de nombreuses demandes. Aujourd’hui, les gens ont besoin d’être motivés, écoutés, guidés et encouragés.

Rééquilibrage alimentaire

Menu détaillé

Liste de courses

Recettes de cuisine

Conseils nutritionnels éducatifs

Suivi personnalisé

régime perte de poids

Le 1er rendez-vous

Le coach fixe avec vous des objectifs sur 3 mois (perte de poids, prise de poids, maintien, confort digestif...). Il établit un programme en fonction de vos informations personnelles. Il rédige un menu de la semaine en fonction de vos goûts et habitudes.

menu équilibre alimentaire

Un rendez-vous par semaine

Le suivi se fait chaque semaine pendant 12 semaines. A chaque rendez-vous, vous expliquez au coach votre ressenti et un nouveau menu est adapté pour la semaine suivante. Lors de chaque rendez-vous, le coach vous donne votre menu, votre liste de courses, votre suivi ainsi que diverses informations sur l'éducation alimentaire.

rééquilibrage alimentaire perte de poids

Un concept adapté à chacun

Le concept s'adapte aux obligations familiales et professionnelles afin de limiter les contraintes, afin d'atteindre vos objectifs. En effet, vous donner un plan alimentaire que vous ne pouvez pas suivre pour des raisons professionnels, familiales ou autres est voué à l'échec total

La rééducation alimentaire

Ce programme nutrition n'est pas un régime hyper protéiné ou autre régime fonctionnant sur du court terme ! Nos menus ne sont pas du tout hypocaloriques. Vous mangez de tout et vous vous ferez plaisir autour de la table ; finies les sensations de faim qui mettent de mauvaise humeur ! Je travaille sur une rééducation alimentaire à long terme. Vous serez formé en 12 semaines et ne reprendrez pas de poids par la suite. Fini l'effet Yo-Yo !